Penyakit jantung seperti menjadi momok tersendiri bagi setiap manusia. Selain kanker, penyakit ini menjadi salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia.
Penyebabnya bisa bermacam-macam. Konon, penyakit ini juga disebabkan karena faktor keturunan.
Meski begitu, pola atau gaya hidup tidak sehat-lah yang selalu menjadi faktor penyebabnya. Seperti, kebiasaan merokok, kerap mengonsumsi makanan yang tidak sehat, dan pola hidup yang tidak sehat.
Meski termasuk penyakit yang membawa risiko kematian, namun bukan berarti penyakit jantung tidak bisa diredam sejak dini. Tentu saja dengan membiasakan diri makan dan berpola hidup sehat.
Sayangnya, tidak mudah memang untuk merubah pola hidup sehat, apalagi menjauhi rokok bagian mereka yang memang terlanjur sudah menjadi pecandu rokok berat. Tapi mungkin dengan mengetahui gejala awal penyakit jantung, Anda yang mengalaminya mungkin akan mulai mau mempetimbangkan untuk segera meninggalkan kebiasaan buruk Anda selama ini.
Lantas apa saja gejala awal penyakit jantung itu? Dilansir dari Insomniaku pada Selasa (28/11/2017), ini 10 gejala awal penyakit jantung!
1. Nyeri dada
Kondisi ini kemungkinan disebabkan jantung tidak mendapatkan pasokan oksigen cukup.
//
2. Sering mengeluarkan tanpa sebab biasa
Walau tak sedang beraktivitas atau dalam kondisi sejuk, namun sering keluar keringat.
3. Lelah berlebihan
Badan sering merasa lelah, padahal tak melakukan kegiatan fisik berat.
4. Sesak nafas
Kondisi ini disebabkan kontraksi jantung tidak normal.
5. Berdebar kencang
Jantung sering merasa berdebar kencang seperti orang habis lari, padahal saat itu kita tak sedang melakukan kegiatan berat.
6. Cemas
Sering merasa cemas dan tidak nyaman. Kalau sudah begini, sebaiknya Anda segera ambil posisi rileks dan menenangkan diri.
7. Sakit kepala hebat
Hal ini biasanya disebabkan aliran darah ke otak tidak lancar.
8. Nafsu makan turun
Nafsu makan turun. Kondisi ini biasanya disertai rasa mual dan muntah.
9. Badan membengkak
Jika terjadi pembengkakan pada bagian tubuh, segera konsultasikan ke dokter.
10. Sakit di beberapa bagian tubuh
Kondisi ini kemungkinan disebabkan karena terjadi penyinbatan aliran darah di bagian tubuh yang sakit.
Nah, itulah gejala-gejala penyakit jantung. Semoga bermanfaat!
Penyebabnya bisa bermacam-macam. Konon, penyakit ini juga disebabkan karena faktor keturunan.
Meski begitu, pola atau gaya hidup tidak sehat-lah yang selalu menjadi faktor penyebabnya. Seperti, kebiasaan merokok, kerap mengonsumsi makanan yang tidak sehat, dan pola hidup yang tidak sehat.
Meski termasuk penyakit yang membawa risiko kematian, namun bukan berarti penyakit jantung tidak bisa diredam sejak dini. Tentu saja dengan membiasakan diri makan dan berpola hidup sehat.
Sayangnya, tidak mudah memang untuk merubah pola hidup sehat, apalagi menjauhi rokok bagian mereka yang memang terlanjur sudah menjadi pecandu rokok berat. Tapi mungkin dengan mengetahui gejala awal penyakit jantung, Anda yang mengalaminya mungkin akan mulai mau mempetimbangkan untuk segera meninggalkan kebiasaan buruk Anda selama ini.
Lantas apa saja gejala awal penyakit jantung itu? Dilansir dari Insomniaku pada Selasa (28/11/2017), ini 10 gejala awal penyakit jantung!
1. Nyeri dada
Kondisi ini kemungkinan disebabkan jantung tidak mendapatkan pasokan oksigen cukup.
//
2. Sering mengeluarkan tanpa sebab biasa
Walau tak sedang beraktivitas atau dalam kondisi sejuk, namun sering keluar keringat.
3. Lelah berlebihan
Badan sering merasa lelah, padahal tak melakukan kegiatan fisik berat.
4. Sesak nafas
Kondisi ini disebabkan kontraksi jantung tidak normal.
5. Berdebar kencang
Jantung sering merasa berdebar kencang seperti orang habis lari, padahal saat itu kita tak sedang melakukan kegiatan berat.
6. Cemas
Sering merasa cemas dan tidak nyaman. Kalau sudah begini, sebaiknya Anda segera ambil posisi rileks dan menenangkan diri.
7. Sakit kepala hebat
Hal ini biasanya disebabkan aliran darah ke otak tidak lancar.
8. Nafsu makan turun
Nafsu makan turun. Kondisi ini biasanya disertai rasa mual dan muntah.
9. Badan membengkak
Jika terjadi pembengkakan pada bagian tubuh, segera konsultasikan ke dokter.
10. Sakit di beberapa bagian tubuh
Kondisi ini kemungkinan disebabkan karena terjadi penyinbatan aliran darah di bagian tubuh yang sakit.
Nah, itulah gejala-gejala penyakit jantung. Semoga bermanfaat!
