Jordi Alba © Action Plus
Alba mengungkap ia memang melakukan diet untuk bisa menunjang performanya di atas lapangan. Pemain berusia 28 tahun pun punya daftar makanan yang tidak boleh ia konsumsi. Alba pun membagikan resep diet miliknya pada wawancara dengan Marca.
"Cara diet baru sungguh menguntungkan saya. Saya sudah tidak lagi meminum minuman berkarbonasi seperti Coca Cola dan Fanta. Saya juga tidak memakan makanan cepat saja," ungkap Alba.
Alba selama ini dikenal sebagai pemain dengan kecepatan lari yang kencang. Berposisi sebagai bek sayap kiri, Alba kerap melakukan akselerasi ke pertahanan lawan. Tapi, ia juga bisa dengan cepat kembali ke pertahanan.
Jordi Alba
Gaya bermain yang tidak kenal lelah ini juga tidak lepas dari diet yang selama ini dia lakukan.
"Saya merasa tetap dalam kondisi yang baik, saya selalu berlari berkilo-kilo meter setiap pertandingan tapi saat ini saya tetap merasa dalam kondisi yang sangat baik," tandas pemain yang pernah bermain di Valencia tersebut.
Selain punya kondisi fisik yang bagus, resep diet tersebut juga membuat penampilan tubuh Alba tetap atletis. Tubuhnya jelas terlihat sangat proporsional sebagai pemain sepakbola dan itu jelas menunjang aksinya di lapangan.
Bagaimana Bolaneters, mudah kan resep diet ala Alba. Ada yang tertarik untuk mencobanya? (mar/asa)
http://ift.tt/2zYdvtV
